Kontakta mig

Vad kan jag göra för dig?

HÄLSOCOACHNING  - Din hälsa är grunden!

Jag möter många som har gått länge med besvär utan att riktigt förstå helheten, (precis så som jag själv gjorde). Kanske har de fått hjälp med delar av problemet, men inte med sambanden. Trötthet som kommer och går. Magbesvär som inte riktigt ger med sig. Hormonell obalans som påverkar vardagen mer än man vill. Känslan av att kroppen försöker säga något, men att 🧩 puzzelbitarna🧩inte riktigt läggs ihop. Saker händer i livet som påverkar våra krafter. Då kan en hälsovägledning göra skillnad. Jag vänder mig till dig som behöver stanna upp i vardagen och hitta dina puzzelbitar. Vi utgår från var just du befinner dig, fysiskt, mentalt och själsligt. Alla är unika, och målsättningen är att hitta en öppning som gör att just du kan må bättre. Tillsammans går vi igenom hur du mår och jag guidar dig att må bättre. 

🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩

Att skapa förutsättningar för välmående och ge oss själva orken, kunskapen och förutsättningarna ger därefter grunden till att må bra. Och genom att vi mår bättre/bra känner vi glädje, meningsfullhet, motivation och engagemang. Och dessutom presterar vi bättre på jobbet och i vardagen med all dess innebörd.

Många av oss – och kanske även du – lyssnar på vad vänner, familj, sociala medier och nu även ChatGpt!! säger kring hälsa. Därefter försöker vi följa alla råd, och ja, många råd är jättebra, men vi är alla unika. Lika unika som vi är på utsidan (utseende) lika unika är vi på vår insida. Och då kan alla råden från omvärlden inte passa just dig.  

Där kan jag som HÄLSO-OCH LIVSSTILSTERAPEUT hjälpa och stötta dig. 

Tillsammans hittar vi det du tycker är kul, motiverande och som fungerar bra. Sedan, när du fått verktygen/puzzelbitarna,  handlar det om att fortsatta och bygga vidare för att hitta DIN egen väg till god hälsa. Jag finns vid din sida under "resan" !

🧩🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 

Online rådgivning eller mailkontakt.

OBS! ⚠️ ANSVARSFRISKRIVNING: Denna information är endast i utbildning/informationssyfte och hjälp/stöd och utgör inte medicinsk rådgivning. Rådfråga alltid din läkare eller följ läkares ordination på medicin osv.

Personuppgifter/GDPR
Samlar endast in personuppgifter som du själv ger. Dessa uppgifter används för att kunna svara på dina frågor eller skicka information till dig.
Skyddar dina uppgifter och delar inte med av dem till tredje part utan ditt samtycke.

Friskvårdsbidrag

Friskvårdsbidrag är en otroligt bra förmån som du bör använda på bästa sätt om du har möjlighet. Skapa dina egna förutsättningar för ett hälsosamt 2025. Detta är den bästa investeringen du kan göra för dig själv.

https://skatteverket.se/privat/skatter/arbeteochinkomst/formaner/personalvardmotionochfriskvard.4.7459477810df5bccdd4800014540.htm

Vill du ha en konsultation med mig, tveka inte att höra av dig. Finns på mail och efter boking även telefon. 

Skicka ditt mail till: fruit1851@icloud.com