Kontakta mig
Vad kan jag göra för dig?
HÄLSOCOACHNING!
Din hälsa är grunden!
Att skapa förutsättningar för välmående och agera därefter är grunden till att vi ska må bra. Genom att må bra känner vi glädje, meningsfullhet, motivation och engagemang. Dessutom presterar vi bättre på jobbet och i sin vardag.
Vad är välmående för dig i dag, i denna fas av livet?
Hur vill du att ditt välmående ska förbättra ditt liv?
Vad tycker du om när det gäller hälsa och välmående?
Många av oss – och kanske även du – lyssnar på vad vänner, familj och sociala medier säger kring hälsa. Därefter försöker vi följa alla råd.
Men är det rätt för dig?
Där kan jag som HÄLSO-OCH LIVSSTILSTERAPEUT, hjälpa dig att utforska. Vilka vanor och beteenden du har i dag?
Tillsammans hittar vi det du tycker är kul, motiverande och som fungerar bra. Sedan handlar det om att fortsatta och bygga vidare för att hitta DIN egen väg till god hälsa.
Vad önskar du mer av? Vilka vanor/mönster/rutiner, och beteenden behöver förändras?
Jag finns vid din sida under "resan genom tunneln" ut till ditt nya bästa JAG!
Hur vill du att ditt välmående ska förbättra ditt liv?
Vad tycker du om när det gäller hälsa och välmående?
🧩🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩 🧩
Online rådgivning eller mailkontakt.
Är du trött på dina symtom och kämpar för att hitta effektiva lösningar? Är du redo att ge dig ut på en hälsoresa mot optimal hälsa och välbefinnande?
Oavsett om det handlar om att läka från olika hälsobesvär, eller du vill lära dig att äta bättre kost, vikten av rörelse och träning, eller kanske har du ett specifikt hälsomål, så finns jag här om du vill ha hjälp.
Jag hjälper dig till att bryta gamla mönster och få en helt ny upplevelse till en ny livsstil.
Alla mina råd är praktiska, lätta att förstå och studiebaserade.
OBS! ⚠️ ANSVARSFRISKRIVNING: Denna information är endast i utbildning/informationssyfte och hjälp/stöd och utgör inte medicinsk rådgivning. Rådfråga alltid din läkare eller följ läkares ordination på medicin osv.
Personuppgifter/GDPR
Samlar endast in personuppgifter som du själv ger. Dessa uppgifter används för att kunna svara på dina frågor eller skicka information till dig.
Skyddar dina uppgifter och delar inte med av dem till tredje part utan ditt samtycke.
Friskvårdsbidrag
Friskvårdsbidrag är en otroligt bra förmån som du bör använda på bästa sätt om du har möjlighet. Skapa dina egna förutsättningar för ett hälsosamt 2025. Detta är den bästa investeringen du kan göra för dig själv.
Vill du ha en konsultation med mig, tveka inte att höra av dig. Finns på mail och efter boking även telefon.
Skicka ditt mail till: fruit1851@icloud.com
