Citronvatten och rening

Varför dricker jag citronvatten varje dag innan frukost?
🧩 Jag renar regelbundet kroppen från både dagligt skräp och skräp som lagrats i kroppen under flera år. Med skräp menar jag främst virus, bakterier och giftiga tungmetaller. Att dricka en halv färskpressad citron i 5 dl vatten varje morgon innan frukost är en variant av rening. En rening som inte är avancerad eller som vana svår att få till och den har stor betydelse för god hälsa.
🧩 När reningen dragit ut skräp ur dina celler och vävnader (levern gör en stor del av jobbet under natten) behöver det spolas ut när du vaknar. Annars förs skräpet tillbaka runt i kroppen igen, med risk för att fastna på ställen där de skapar ohälsa.
Har du inte citron eller lime kan du dricka vanligt vatten, men citron- eller limevatten är ännu bättre än vanligt vatten då den gör kroppen basisk.
Hur skapar du vanan att dricka citronvatten varje dag? 🧩
Dessa gyllene frukter är som flytande solljus och bra på att bekämpa virus, skydda kroppen från strålningsskador och oskadliggöra giftiga tungmetaller i kroppen.
Hur kan du börja äta mer citrusfrukter?🍊
Prova tipsen ovan för att se vad som kan passa in i din vardag. Är det att äta dem som de är, i en smoothie eller till/som sallad? Köp ekologiskt om du har möjlighet, men avstå dem inte.