DETOX
En detoxkur syftar till att rensa ut slaggprodukter som vi samlar på oss då vi stressar, äter mediciner och processad mat eller utsätts för föroreningar av olika slag.
Vår kropp behöver goda förutsättningar för att kunna utföra sitt dagliga arbete. Kost, näring, motionsvanor och stressnivåer är några av de viktiga områden som lägger grunden för hur kroppen fungerar och arbetar.
En del av kroppens arbete handlar bland annat om att dagligen rena och få bort gifter. Kroppen gör det med hjälp av olika system och funktioner som svettkörtlar, lymfa, hals, näsa, lungor, njurar, blåsa, gallblåsa, matsmältningskanal och lever.
För att kroppens avgiftningssystem ska fungera optimalt krävs bland annat tillräckligt med vätska, enzymer och näringsämnen. Vår kropp har en fantastisk förmåga att sekund för sekund, minut för minut och dag för dag fånga upp farliga ämnen i kroppen för att sedan göra sig av med dem i en egen detoxprocess.
Genom att uppgradera och stödja kroppens avgiftningssystem möjliggör du ett effektivare skydd mot gifternas skadliga verkningar.
Det finns små tecken/symptom som kroppen skickar ut när den behöver hjälp och stöttning med avgiftningen, alltså när den har försökt att åtgärda det själv ett tag men inser att du behöver stötta till!
Ex, huvudvärk, torr, rödbrusig hud, du kan få akne, rosacea eller kliande hud, huden känns svullen, sömnproblem, koncentrationssvårigheter, trött och seg, blodsockersvängningar, problem med matsmältningen: illamående, svullen mage, gaser, diarré eller förstoppning, svettas mycket, otrevlig kroppslukt eller andedräkt, vätskefylld – du får till exempel starkt markerade ränder efter strumpor.
Effekter av detox:
En effekt av den här typen av detox är att du får energi, mental klarhet, fokus och en känsla av att "så här vill jag alltid må!" Många får även en större förståelse för den inverkan som kost och näring har på vår hälsa. En extra bonus med detta tillvägagångssätt är att du lättare upptäcker mat som du kanske inte tål och inte mår bra av. Det märks när du återinför födoämnena.
Ta hjälp om det är första gången du vill "detoxa" dig, så att du hittar rätt i djungeln av alla "quick fix".
Jag hjälper dig gärna!
