NÄSSKÖLJ - flera olika fördelar!

Genom att skölja näsan med koksaltlösning renas näsan från slem, damm, allergener och andra ovälkomna partiklar. Det minskar svullnad, återfuktar slemhinnorna och stödjer flimmerhårens funktion. Det kan på så sätt både förebygga och hjälpa vid pågående infektioner, allergiska reaktioner och andra problem relaterat till näsgångarna.
Nässköljning kan vara bra egenvård vid t.ex:

🧩Förkylning
🧩Nästäppa
🧩Luftburen allergi
🧩Spänningshuvudvärk & migrän
🧩Torra slemhinnor i näsan
🧩Snarkning
🧩Bättre näsandning
🧩Hjärndimma

Inom yoga och ayurveda är det en metod som har en mycket lång traditionell användning för att underlätta andningen, stödja immunsystemet och helhetshälsan.
Det finns även de som använt det och fått klarare syn, mental klarhet och bättre luktsinne.
Har du inte testat så gör det.