Obalans! Kan det verkligen bero på tarmen?

Hudproblem… Det är lätt att tro att det bara handlar om stress eller ålder.
Men när flera kroppsfunktioner börjar svikta samtidigt – då bör vi titta på tarmfloran.💥

🧩 Kronisk trötthet
→ När tarmen är inflammerad eller i obalans (tarmdysbios) försämras näringsupptaget – särskilt av B12, järn, magnesium och koenzym Q10 – nycklar för energiproduktion i cellerna. Resultat: Du vaknar trött, tränar trött, jobbar trött.

🧩 Hjärndimma & koncentrationssvårigheter
→ Tarmen och hjärnan är i ständig kontakt via vagusnerven. Obalans i tarmfloran kan öka genomsläppligheten i tarmen ("läckande tarm"), vilket i sin tur kan trigga låggradig inflammation som påverkar hjärnans klarhet och fokus.

🧩  Hudproblem
→ Eksem, akne, rosacea eller generell glåmighet kan ofta kopplas till dysbios. När levern överbelastas (eftersom toxiner läcker från tarmen) måste kroppen hitta andra vägar att avgifta – t.ex. via huden.

🧩  Magbesvär
→ Gaser, uppsvälld mage, förstoppning eller diarré kan bero på att fel bakterier dominerar i tarmen. De jäser maten på ett sätt som bildar oönskade biprodukter och gaser – och påverkar tarmens rörlighet.

🧩  Sömnbesvär
→ 90% av kroppens serotonin produceras i tarmen – ett hormon som omvandlas till melatonin (sömnhormon) i hjärnan. Vid tarmdysbios rubbas denna kedja. Dessutom kan vissa bakterier producera uppiggande signalsubstanser som stör sömnen.

👉 Alla dessa symtom kan alltså ha samma rotorsak: en obalanserad tarmflora.