Har du testat saffran för hormonell balans?

Det finns faktiskt oväntat mycket forskning bakom denna lilla guldrika blomma🧡 och ämnet i blomman som heter Crocin.
Saffran är inte bara en krydda, det är en av naturens mest uppskattade stöttepelare för hormonell balans.
Många kvinnor beskriver att saffran hjälper vid PMS, humörsvängningar, stresspåslag, hjärtklappning, oro, sömnsvårigheter och sockercravings.
Det kan även lindra mensvärk och bidra till vitalitet och återhämtning, sånt som ofta påverkas när hormonerna svajar i förklimakteriet och klimakteriet.

Vad kan saffran göra?:

🧩öka serotonin och dopamin - vilket ger:

🧩 mer lugn, stabilitet och energi. 🧩minskar irritabilitet, nedstämdhet, ångest och sötsug.

Saffran kan sänka kortisol - vilket ger:

🧩stabilare blodsocker, 🧩mindre hjärtklappning, 🧩 lugnare nätter och bättre återhämtning.

Saffran är anti-inflammatorisk - vilket ger:

🧩mindre mensvärk, 🧩 mindre huvudvärk.

Kan också lindra genom att stötta hormonbalans och nervsystemet:

🧩värmevallningar, 🧩 nattliga svettningar, oro.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9464341/