Därför blir nervsystemet mer känsligt i klimakteriet – och hur oxytocin kan hjälpa.

Magnesium är ett viktigt mineral som hjälper kroppen att fungera normalt, särskilt när kroppen är stressad eller sjuk. Det hjälper cellerna att producera energi, håller hjärtat stabilt, hjälper nerver och muskler att fungera och stödjer immunförsvaret.

Vi kan alla gå igenom perioder då vi känner oss tröttare än vanligt. Det kan också finnas många anledningar till varför orken börjar svikta. En bra kost och livsstil spelar såklart en betydande roll. Det finns hjälp att hämta från örter vid tillfällen då energin är lägre än normalt. Här nedan är några som jag själv tycker är bra.

Är det uppstoppat lymfsystem som orsakar dina symtom? Återkommande infektioner, svullnad i kropp och ansikte, svårighet att gå ned i vikt, smärta, yrsel, sömnsvårigheter, huvudvärk, domningar och allmän stelhet i kroppen är alla tecken på att lymfsystemet inte rensar ut ordentligt. (fler symtom längre ned) Att känna igen symtomen för stagnerat...

Tarmen har en viktig uppgift:
den ska släppa in näring och hålla ute sådant kroppen inte mår bra av.

Stress – mer än bara något negativt!

Upptäck vad som faktiskt ligger bakom dina värmevallningar, ledvärk, sömnlösa nätter, irritabilitet – och de där stunderna när du tänker: Vad är det som händer med mig? HÅLLER JAG PÅ ATT BLI GALEN!

Gurkmeja är den gyllene roten som länge använts inom folkmedicin. Den är känd för sina 🧩 antiinflammatoriska, 🧩 antioxidativa och 🧩 hjärnstödjande egenskaper – och kan även bidra till viktbalans.